108日目 記録更新

あったかいを通り越して、だんだん暑くなってきましたね。

朝は気持ちがいい陽気だ！

朝:生ハムの卵のチーズソースリゾット、カフェオレ

昼:鶏モモとトマトと人参のカレー、ごはん、ゆで卵

間食:高カカオチョコレート、ロッテZEROチョコレート

夕:牛肉とトマトのオイスター炒め、カフェオレ

体重 55.0kg

もうすぐ54kg台だ〜！

でも相変わらず下半身が痩せないのが悩みです。

サプリはα-リポ酸がおすすめな気がします。

体重は順調に減りますよ！