2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットのモチベーション

あっという間に9月! 今朝の体重は51.7kgでした。だいたい51〜52kgをキープしてます。 相変わらず、食生活もそのまま。 平日は食べすぎないように気をつけてますよ。 ダイエットはモチベーションと、慣れが大事ですね。 私は洋服が大好きで、サイズダウンし…