今日は私の誕生日、無事に35才になりました。おー、アラフォーってやつ？ 朝:ヨーグルト牛乳割り昼:スシローでお寿司を…5皿くらい？、茶碗蒸し夕:鯖の刺身、トマトのキムチ和え、カフェオレ 体重は測ってません… 誕生日だからといって、ケーキを食べることも…

今日は娘が友達のところに夜まで行っているので、仕事は休みを取りリフレッシュ。 九段下の千鳥ヶ淵の桜を見ました。 寒かったけど綺麗だった！ 朝:豚肉と人参と油揚げの混ぜご飯、コーヒー、ヨーグルト、りんご、豚肉とパプリカの甘酢炒め昼:グリーンカレー…

今朝、いつものようにけっこう満員の快速に乗ったら。 痴漢に遭いました。 まさか、この歳になっても… ていうか、人の体に勝手に触ってんじゃないよ！ 朝:納豆と卵の雑炊、ヨーグルト昼:サイゼリヤのハンバーグセット間食:高カカオチョコレート夕:豚肉・キャ…

鏡に映った自分の姿を見て、やっぱりまだ腰回りとか太い！！ 果たして5kgはどこが痩せたのか。 脚なんかぜんっぜん痩せてないし。 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト昼:豚肉・油揚げ・人参の混ぜご飯、豚肉・パプリカの甘酢炒め、ブロッコリー夕:鱈とミ…

火曜日はなんとか娘と喧嘩することなく、一日を終えました。寝る時間なのに、まだおもちゃで遊びたい！と若干駄々をこねられましたが… 朝:納豆と卵の雑炊、飲むヨーグルト（無糖・手作り）昼:豚バラと玉ねぎのキムチチャーハン、キャベツと大根の浅漬け間食:…

娘のピアノレッスンの日。 家で練習サボりがちのくせに、レッスンを週二回にしたいと。 お金もその分かかるし、そもそも家でちゃんと練習出来てないんだからまずは自分で練習出来るようになってからね？そうしたらママも考えるよ、と言ったら不貞腐れてしま…

今日はイベントで動物園に行ってきました。 ゴリラさんいい味出してる！ライオンはお昼寝していて顔を見られなかったな。 朝:ツナ乗せご飯、みかんジュース昼:デニーズでカレーハンバーグドリア夕:鶏ひき肉・トマト・キャベツのスープ 体重 56.5kg こんな体…

久々の寒い日到来。寒かった〜午前中は娘と歯医者へ、、が、また前回と同じように行きたくない！とボイコット。 優しく言ってもダメ、強く言ってもダメ、予約の時間に遅れるので強引に連れて行きました。 もー、ほんとに手がかかる。育児がつらすぎる… 朝:温…

朝:納豆ご飯、みかんジュース昼:鶏モモ・パプリカ・玉ねぎのガパオライス間食:ロッテZEROチョコレート3つ夕:牛タン、キャベツ、玉ねぎ、焼肉のたれで。 ヨーグルト、糖質オフチョコレートアイス 体重 57.2kg 今月の30日は自分の誕生日なので、バッグかトレン…

午前中は雨、午後は強風が凄かった千葉です。午後、両親と娘とお墓参りに行ってきました。 朝:納豆、大根おろし、ネギ、ご飯、ゴディバのダークチョコレート昼:鶏肉、パプリカ、玉ねぎの塩焼きそば夕:サバの味噌煮、ブロッコリー、豚こまとパプリカとナスの…

今日は娘と喧嘩も無く、穏やかに仲良く過ごせました。 私にくっついてたけど、いつのまにかスースー寝てた。 本当に寝顔は天使そのもの…！ 可愛い。 が、恐ろしく憎たらしいことも言う時もあり、天使と悪魔が同居してるのか？！ 朝:納豆と卵の雑炊、ヨーグル…

小学校に上がったら手がかからなくなるんじゃないのかぁ〜（泣 毎日のように親子喧嘩で、本当にしんどいです。夜寝る前、明日の学校の持ち物がわからず大泣き。私のアドバイスはデモデモダッテ…で受け入れず。じゃあ自分が好きなようにしたらいいんじゃない…

今週も始まりました。最近、仕事のやる気が出ません！ 朝:納豆と卵の雑炊、カフェオレ昼:鶏モモ・玉ねぎ・しめじのシチュー、ご飯間食:高カカオチョコレート夕:鱈の大根おろしネギソース、カフェオレ 体重 57.9kg なんとか57キロ台をキープ！

今日は中学の時からの（唯一の）友達に会ってきました。久々に会ったなぁ。子どもの出産予定日がほぼ同じで、9年半くらい前？にびっくりした思い出があります。 友達の方は早産だったものの、息子くんは元気に育っていて、今や常に半袖半ズボンの元気な男の…

今日は娘の歯医者、からの友達のうちに遊びに行きました。 朝:ご飯、ササミの炒めもの、キャベツの炒め物昼:鰹の漬け丼、ワカメの味噌汁間食:カフェオレ、ゴディバのダークチョコレートからの、友達のうちでチータラ、サラダ、チョコバームクーヘン ちょっと…

花粉症じゃないと言ったけど、外を歩くと鼻水が止まらない〜 これは花粉症か？！目は痒くないんだけどな。 軽度の花粉症？ 朝:納豆と卵の雑炊、ヨーグルトハチミツがけ昼:海苔ご飯、焼き鮭、ブロッコリー、ゆで卵間食:高カカオチョコレート、のど飴夕:ササミ…

有休使って、千葉の館山に行ってきました〜今月2回目だわw 朝:卵かけご飯、ハチミツがけヨーグルト昼:ラーメン間食:ソフトクリーム 夕:トマト、ブロッコリー 体重 57.6kg ラーメンとソフトクリーム食べてお腹いっぱいだったので、夜は野菜だけにしました。久…

逮捕かぁ。 近年はオラフの声優さんって認識で、すごくはまり役だったのに。オラフの声がとっても可愛くて、前は画像をダウンロードしたりしてたのに。 もー、ピエールさん以外がオラフやるの？残念だ。 朝:納豆と卵の雑炊、飲むヨーグルト（無糖）昼:鶏モモ…

続・娘の件でまだいろいろと… 朝:納豆と卵の雑炊、みかんジュース昼:鶏モモとかぼちゃのガーリック炒め、ブロッコリー、ご飯間食:高カカオチョコレート、のど飴夕:ササミの味噌マヨチーズ焼き、トマト、カフェオレ 体重 58.0kg 娘を学童にお迎えに行ったら、…

今朝はものすごーーーーく疲れました… 朝:納豆と卵の雑炊昼:ご飯、蒸し鶏の胡麻ソース、ポテトサラダ、スープ間食:高カカオチョコレート、のど飴夕:プロテインアーモンドミルク割り 体重 57.9kg 昨日の夜の件を引きずってる娘、家を出る時間になったら、なん…

今日は娘のお友達がうちに遊びに来ました。 朝:ヨーグルト昼:ご飯、鶏肉・玉ねぎ・パクチーのエスニック炒め、目玉焼き間食:チョコ少し、カフェオレ夕:豚肉と厚揚げの味噌炒め、ワカメスープ、パン少し 体重 58.4kg 57キロ台は長く続かぬ…。 娘のお友達、楽…

気持ちの良い晴れ〜！今日は娘の愛してやまない、すみっコぐらしのカフェに行くために早起きして渋谷まで行ってきました。 千葉からは遠いっす… 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮昼:リンガーハットのちゃんぽん（低糖質麺）間食:とかげの飲むヨーグルト、ねこのパ…

今日の金曜ロードショーで、カメラを止めるな放送なので楽しみにしてます^ ^ 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト（オイコス）昼:豚肉とパプリカの甘酢炒め、ごはん、ブロッコリー間食:のど飴、エビせんべい夕:豚バラソテー、パプリカ・セロリ・キャベツ…

今日は雨、ちょっと寒かったなぁ。暖かかったり、寒くなったりの三寒四温ですね。こうして春になるんだな。 朝:お味噌汁、卵、ご飯、ヨーグルト昼:豚肉とパプリカの甘酢炒め、ブロッコリー、もち麦ごはん間食:ロッテZEROチョコレート、のど飴夕:牛タンソテー…

花粉症発症してないって言ったけど、なんか顔がヒリヒリする。 なんだろう、花粉で荒れているのかしら？ 化粧水が沁みる〜 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト昼:ブリの塩焼き丼、大根おろし・ミョウガ・大葉添え間食:高カカオチョコレート、ロッテZERO…

貴重な晴れ間の今日。花粉症発症していない私には有難いけど、花粉の飛散が多いようで、花粉症の方には大変ですね… 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト昼:ぶりの塩焼き丼、大根おろし・しそ・ミョウガ添え間食:高カカオチョコレート、ロッテZEROチョコレ…

やってきました月曜日。月曜日は忙しいから本当に嫌だー！ 朝:納豆ごはん、ヨーグルト昼:クリームパスタ、サラダ、ロールパン少し間食:高カカオチョコレート夕:プロテインアーモンドミルク割り 体重 測り忘れ フルタイムで仕事して急いで帰って18時それから…

朝から雨の日曜日。雨っていうだけで憂鬱になる女は私です。 朝:ヨーグルト（オイコス）昼:豚肉・キャベツ・もやし炒め、もち麦ごはん、カフェオレ夕:トマトスープ、ウインナー 体重は測っておりません！ バス旅行の疲れがなんだか抜けないなー。 でも来月ま…

今日は楽しみにしていたいちご狩りのバス旅行〜！ 私は団体の役員で、レク係やツアコン的な役割もやるのでちょっと大変ですが… 朝:覚えてないけど、お菓子を食べた昼:いちご、海鮮丼などそれ以降はソフトクリームやら、帰宅してお菓子など食べて今に至ります…

やっと金曜日です。今週もお疲れ様でした。 朝:納豆ごはん、ヨーグルト（オイコス）昼:もち麦ごはん、野沢菜、肉団子、ゆで卵、アスパラ間食:高カカオチョコレート夕:茹でエビ、アスパラ、トマト、ゆで卵、低糖質アーモンドタルト 体重 58.6kg あれ、増えた…