今朝はものすごーーーーく疲れました… 朝:納豆と卵の雑炊昼:ご飯、蒸し鶏の胡麻ソース、ポテトサラダ、スープ間食:高カカオチョコレート、のど飴夕:プロテインアーモンドミルク割り 体重 57.9kg 昨日の夜の件を引きずってる娘、家を出る時間になったら、なん…