今日は私の誕生日、無事に35才になりました。おー、アラフォーってやつ？ 朝:ヨーグルト牛乳割り昼:スシローでお寿司を…5皿くらい？、茶碗蒸し夕:鯖の刺身、トマトのキムチ和え、カフェオレ 体重は測ってません… 誕生日だからといって、ケーキを食べることも…

今日は娘が友達のところに夜まで行っているので、仕事は休みを取りリフレッシュ。 九段下の千鳥ヶ淵の桜を見ました。 寒かったけど綺麗だった！ 朝:豚肉と人参と油揚げの混ぜご飯、コーヒー、ヨーグルト、りんご、豚肉とパプリカの甘酢炒め昼:グリーンカレー…