鏡に映った自分の姿を見て、やっぱりまだ腰回りとか太い！！ 果たして5kgはどこが痩せたのか。 脚なんかぜんっぜん痩せてないし。 朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト昼:豚肉・油揚げ・人参の混ぜご飯、豚肉・パプリカの甘酢炒め、ブロッコリー夕:鱈とミ…