59日目 花粉症は発症してない私

貴重な晴れ間の今日。

花粉症発症していない私には有難いけど、花粉の飛散が多いようで、花粉症の方には大変ですね…

朝:納豆ごはん、海苔の佃煮、ヨーグルト

昼:ぶりの塩焼き丼、大根おろし・しそ・ミョウガ添え

間食:高カカオチョコレート、ロッテZEROチョコレート、のど飴

夕:豚バラのソテー、キャベツ・パプリカ・セロリ・玉ねぎのマリネ、ヨーグルト、カフェオレ

体重 58.5kg

チートデイ効果は無しかなw

好き放題食べて痩せるなんて夢のような話か…