週明けの仕事も疲れたし、娘のピアノの送迎でやっぱり月曜日は疲れる〜 朝:鶏胸肉の中華スープご飯、ヨーグルト（オイコス）昼:牡蠣の炊き込みご飯、肉じゃが間食:高カカオチョコレート夕:プロテイン豆乳牛乳割り 体重 59.3kg 娘にも、ママ元気なーい疲れて…