3日目

腹筋とか、筋トレやりたいけど時間がない。

言い訳になっちゃうけど、本当に時間がない/(^o^)\

帰って、娘を学童まで迎えに行って、夕食作って、お風呂、明日の準備、あっという間に寝る時間。


朝も寒くて早く起きられない〜



とりあえず今朝の体重
61.8kg



朝:納豆ご飯、カフェオレ

昼:海南チキンライス(自作弁当)、みかん

間食:一口サイズのケーキ

夕:ローストポークサラダ、パイナップル



パイナップルはクリスマス頃に買って放置してたもの、熟してめちゃくちゃ美味しいー!


少ししか食べてないけど、フルーツは朝に食べた方が良かったかな?

娘が一口どうぞしてくれたから、つい食べてしまったわー!