2019-02-21から1日間の記事一覧

46日目 おっと体重が!

あったかくて春のような陽気の関東でした。桜が咲きそう^ ^ 朝:納豆ご飯、トマト、ヨーグルト(オイコス)昼:塩昆布ご飯、肉じゃが、ゆで卵間食:高カカオチョコレート夕:牛タンソテー、玉ねぎソテー、豆乳カフェオレ 体重 58.7kg おー、体重がまた順調に減っ…