46日目 おっと体重が!

あったかくて春のような陽気の関東でした。

桜が咲きそう^ ^



朝:納豆ご飯、トマト、ヨーグルト(オイコス

昼:塩昆布ご飯、肉じゃが、ゆで卵

間食:高カカオチョコレート

夕:牛タンソテー、玉ねぎソテー、豆乳カフェオレ


体重 58.7kg



おー、体重がまた順調に減ってきました。


やる気が出るってもんだ!