39日目 明日はバレンタイン

朝から雨が降ってて、テンションが下がりますが頑張りました。


朝:鶏胸肉・チーズのトマトリゾット

昼:焼き鮭、もち麦ごはん、鶏モモと大根のバター醤油炒め、水菜

間食:明治の高カカオチョコレート

夕:鶏モモと大根のバター醤油炒め(昼の残り)、豚肉と豆腐と小松菜と卵のスンドゥブ、豆乳カフェオレ


体重 59.6kg



最近ストレッチもスクワットもやってません…


ダメだなー私( ;∀;)


明日はバレンタイン、私はゴディバのチョコレートよりキットカットアルフォートの方が好きです!!