18日目 健康って大事

上唇の裏に、大きな口内炎が出来てしまい、ものすごく痛い。

唇が少し腫れてるくらい…

娘も毎日腹痛を訴えるし。

早く親子共々健康になって欲しい。

朝:納豆ごはん、ヨーグルト（オイコス）

昼:牡蠣ご飯、舞茸と小松菜のおひたし、ゆで卵

間食:ロッテ ZEROチョコレート、牛乳

夕:豚とキャベツの炒め物、カフェオレ

体重 60.6kg

洗濯も干したし、もう一度寝ようかな。

おやすみなさい。