寒い。水曜日よりはいくらかマシだけど、4月なのに寒いのが耐えられない〜 朝:納豆と卵の雑炊、オイコス昼:塩豚と卵とキャベツのチャーハン間食:高カカオチョコレート夕:鯖缶（味噌煮味）、大根煮浸し、トマト、スナオ糖質オフクリームサンド 体重 56.7kg さ…