今日は関東はポカポカ陽気でした。やや薄いコートを着てみたけど、それでも暖かく感じました。朝:ヨーグルト（オイコス）昼:スシローにてお寿司（まぐろやサーモンなど）、茶碗蒸し間食:牛乳夕:サーモン刺身、キャベツ（平野レミの味噌卵黄ディップをつけて…

夜は娘は実家に行ってるので、私は職場の人と飲みに行きました。 朝:納豆、たらこ、もち麦ごはん、パイナップル、カフェオレ昼:茹で豚、水菜、もち麦ごはん、ゆで卵間食:ロッテ ZEROチョコレート１つ夕:ジャスミンハイ、千切りキャベツサラダ、タコときゅう…