今日は福祉団体のイベントお手伝いで、太巻き寿司作りをお手伝いしてきました。 朝:豚焼肉、ご飯、カフェオレ昼:太巻き寿司、コーンスープ、牛乳間食:母が焼いたパン夕:人参とチーズの肉巻き、ブロッコリーとトマトのクルミサラダ、野沢菜、アーモンドミルク…

休日は掃除とか洗濯で忙しいです… 朝:卵かけごはん、パイナップル、ヨーグルト（オイコス）昼:オムライス夕:牛タンソテー、レタスとトマトのサラダ 体重 58.1kg 体重が記録更新だ〜！ 嬉しい！こんな体重久しぶりかも！ 気を良くして、ちょっとだけ腹筋とス…