休日は掃除とか洗濯で忙しいです…
朝:卵かけごはん、パイナップル、ヨーグルト（オイコス）
昼:オムライス
夕:牛タンソテー、レタスとトマトのサラダ
体重 58.1kg
体重が記録更新だ〜！
嬉しい！こんな体重久しぶりかも！
気を良くして、ちょっとだけ腹筋とスクワットやりましたw
でもちょっとじゃ意味ないよなぁ。
お昼は小学二年生の娘とオムライスを作りました。
初めて火を使わせたり、玉ねぎ切ってもらったりしました。
自分がやった方が早い…と思いながら、何事も経験させないといけないので、これからいろいろ教えていかなきゃです。
