2019-02-10 35日目 チートデイ 体重が減らない、そしてお腹が空いてたまらないので、チートデイと言う名の暴食をしましたー 体重から… 体重 59.8kg 朝:糖質オフクロワッサン、ヨーグルト(オイコス)昼:鰯の蒲焼き、ご飯、わかめとなめこの味噌汁、切り干し大根と人参の煮物 これ以降は食欲爆発で、食パンやらお菓子やら食べてましたー。 1ヶ月以上頑張ったからまぁいいか…