23日目 月曜日はバタバタ

月曜日、娘のピアノの送り迎えがあるので忙しい日です。

朝:納豆ご飯、パイナップル

昼:ご飯、生卵、鯖の塩焼き、わかめの味噌汁、柴漬け

間食:ロッテ ZEROチョコレート１つ

夕:プロテイン、牛乳

体重 59.9kg