51日目 頭痛が

やってきました月曜日はそこそこに頑張ります！

朝:納豆、もち麦ごはん、アーモンドミルク牛乳割り

昼:太巻き寿司、豚肉とレタスの冷しゃぶサラダ、ワンタンスープ

間食:高カカオチョコレート

夕:牛タンソテー、プロテインのアーモンドミルク割り

体重 58.0kg

夕方から頭痛がして、帰り道はちょっと辛かった。

薬を飲んで楽になったー。

無理せず、薬は飲んだ方がいいですね。